Как начинается зависимость от алкоголя?

Многие из нас в той или иной степени имеют симпатию к спиртным напиткам – одному нравятся посиделки с друзьями за бутылкой вина, другому – просмотр футбола в компании болельщиков и пива, девушки предпочтут камерную пижамную вечеринку с дегустацией ликеров …но иногда человек так увлекается, что абсолютно незаметно для него самого начинают проявляться признаки алкогольной зависимости, а ведь начинается все так мило и безобидно.

Что же это за признаки, и когда начинать бить тревогу? Почему вообще люди спиваются? Как определить, есть ли у вас предрасположенность к алкоголизму?

На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье.

Признаки зависимости от алкоголя

Если вы любите дегустировать различные спиртные напитки, с нетерпением ждете застолий из-за возможности повеселиться и выпить, проверяете себя на устойчивость к алкоголю, повышая градус и увеличивая разовую дозу, возможно, пришло время проверить, не имеются ли у вас следующие признаки, которые свидетельствуют о наличии алкогольной зависимости:

1. Вы стали пить чаще (к примеру, каждую неделю вместо прежнего «по праздникам»), причем легко находите новые поводы для этого дела, по которым раньше вам и в голову не приходило брать в руки стакан вина или рюмку водки,
2. «Как подумаю о предстоящем застолье с пузырем, так сразу настроение улучшается» – т.е. появилась радость от одной только мысли о выпивке,
3. Возникает и укореняется привычка во время праздников и мероприятий пить спиртное вне зависимости от компании, тостов, другими словами, привычка «догоняться»,
4. Вы можете легко и просто сообразить «сам на сам», и неважно, есть ли повод или его нет, есть ли компания или нет,
5. У вас незаметно для вас, но очень заметно для окружающих поменялся характер опьянения – т.е. в нетрезвом состоянии вы стали вести себя совсем по-другому, нежели раньше,
6. После попоек у вас стали возникать провалы в памяти,
7. У вас незаметно сформировалась эмоциональная зависимость – если раньше вы пили «потому что со спиртным хорошо», то сейчас пьете «потому что без него плохо»,
8. В состоянии алкогольного опьянения вы стали чаще падать, травмироваться, терять мелочи, а иногда и нужные вещи и документы,
9. В нетрезвом виде у вас возникает дезориентация в пространстве и времени.

Это лишь самые очевидные признаки алкогольной зависимости, имеется ещё целый ряд других, которые легко может определить врач, но если вы обнаружили у себя хотя бы 2 (ДВА) симптома – самое время устроить себе «сухой закон» на 6-8 месяцев, пока не стало поздно. Коварство алкоголя в том, что все происходит как лавина – сначала безобидно, а потом…

«Сухой закон» подразумевает ПОЛНЫЙ отказ от ЛЮБЫХ видов спиртного в течение полугода, лучше – восьми месяцев, а то для некоторых пиво, понимаешь ли, вода. Нет, нет и нет, пока не стало поздно.

Если вы обнаружили у себя 3 и более признаков – извините, но пора к врачу: анонимное обращение к специалистам и своевременно начатое лечение позволит вырубить сорняк алкоголизма на корню.

Как формируется алкогольная зависимость

Вначале такой безобидный, согревающий, расслабляющий и поднимающий настроение, алкоголь является самым настоящим легализованным наркотиком. Причем не простым, а уникальным: он действует как наркотики из двух разных групп: дофаминовые (вещества, которые являются центральными индукторами катехоламинов) и опиатные (на основе опиума). Примером первой группы наркотических веществ является марихуана, а второй – героин.

Человек не случайно «подсаживается» на наркотики – они вызывают положительную реакцию психики и стимулирует биологически выгодное поведение, необходимое для выживания.

Примеры: съел вкусную еду – получил удовольствие, удовлетворил половой инстинкт – получил удовольствие. Так в организме возникают и срабатывают поощряющие механизмы – они направлены на запоминание и повторение тех действий, которые полезны для индивида или для биологического вида в целом.

При этом опиаты (в качестве вознаграждения) стимулируют определенные зоны мозга, вызывая удовольствие, а дофамины мотивируют на повторение ситуаций, которые приносят удовольствие. Но если в природе и эволюционно эти механизмы работают слаженно и обоснованно, то алкоголь вызывает положительные реакции в организме без необходимого полезного действия, напрямую.

Что такое предрасположенность к алкоголизму

Бывает, что понемногу выпивающий человек вдруг спивается. Причин может быть несколько, но самые распространенные, это:

1. Наследственная предрасположенность к алкоголизму – сюда же относятся индивидуальные особенности организма,
2. Бывает склонность к алкогольной зависимости из-за некоторых черт характера, особенностей личности – в этом случае человек начинает пить, потому что алкоголь дает ему эмоциональное удовлетворение. Эту предрасположенность можно выявить с помощью психологических тестов.