Как можно поднять гемоглобин ребенку

Вопрос “как поднять гемоглобин ребенку” не теряет своей актуальности среди родителей, поскольку этот важный показатель способствует полноценному питанию каждого жизненно важного органа и клетки организма ребенка. Следовательно, гемоглобин, если его уровень является высоким, обеспечивает ребенку хорошее здоровье, что сказывается на его самочувствии, трудоспособности и настроении. Поддержание уровня гемоглобина в норме у детей и меры для его повышения (если в этом есть необходимость) требуют определенных знаний со стороны родителей. Итак, что представляет собой этот показатель?

Гемоглобин является важнейшим элементом, который содержат красные кровяные тельца – эритроциты. Именно от них зависит транспортировочная функция и обеспечение доставки кислорода, который поступает из дыхательных органов ко всем тканям организма. Обратный путь эритроцитов – это вынос углекислого газа из организма человека.

На сегодняшний день дефицит железа в организме ребенка не является редкостью. Как правило, дети с низким уровнем гемоглобина отличаются повышенной утомляемостью и пониженным общим эмоциональным тонусом. Родители не должны оставлять без внимания такие симптомы, как вялость и пониженный аппетит у ребенка. Главным признаком того, что гемоглобин не соответствует норме, считают анемию, которую также называют дефицитом железа. Анемия у детей очень часто сопровождается одышкой, расстройством пищеварительной системы, стоматитом, синим оттенком губ, ломкостью ногтевых пластин и выпадением волос. Ребенок с пониженным показателем гемоглобина очень сильно подвержен различным заболеваниям, именно поэтому так важно, чтобы родители знали, какими методами можно повысить его уровень.

Как предотвратить анемию или избежать ее последствий?

Если у ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, очень важно показать его врачу. Если подозрения на анемию подтвердились, специалист назначает содержащие железо препараты, которые нормализуют его уровень в крови маленького пациента.

Для того чтобы поддерживать уровень гемоглобина в определенной норме, очень важно не забывать о профилактических мерах, которые прежде всего касаются рациона питания ребенка. В рационе малыша должны преобладать продукты, содержащие повышенный уровень железа.

Помимо сбалансированного питания большое значение в профилактических мерах имеет физическая активность ребенка. Поддержать здоровье малыша можно с помощью гимнастики и других видов спорта. Не стоит забывать и о пользе ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Все о питании детей

Уровень железа повышен в печени, рыбе, говяжьем языке, птице, белом курином мясе, почках и пр. Блюда, повышающие железо в крови – это различные каши (особенно гречневые), гороховый, фасолевый, чечевичный супы, салаты со шпинатом и свеклой.

Детям с пониженным показателем гемоглобина рекомендуется потребление большого количества фруктов, так, повышать его уровень удается с помощью граната, зеленых яблок, сливы, персиков и абрикосов. Большое содержание железа в черной смородине, землянике, клюкве, клубнике и других ягодах.

Особое значение следует придавать сухофруктам (черносливу, кураге, кишмишу), грецким орехам и черному шоколаду. Именно эти продукты (при условии соблюдения всех рекомендаций лечащего врача) способны поднять уровень гемоглобина в короткие сроки.

Повышенный уровень железа содержится в гранатовом соке, но здесь важно не переусердствовать, детям он разрешается только в умеренных количествах (не больше 50 мл). Дело в том, что чрезмерное его потребление может спровоцировать запор или оказаться раздражающим фактором для слизистой оболочки желудка. Кроме того, необходимо убедиться в том, что у ребенка нет аллергии на гранат.

Как повышать гемоглобин грудным детям?

Для того чтобы повысить уровень гемоглобина грудному ребенку, специальное лечение чаще всего не назначается. В подобных случаях необходимый белок у новорожденного должен восполняться вместе с молоком, которым он питается. Следовательно, в рацион молодой мамы должны входить продукты, в которых повышен уровень железа. При необходимости могут быть назначены и медикаментозные препараты, которые разработаны специально для грудных деток с низким показателем этого важного для организма белка.

Годовалому ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, специалисты подбирают специальную адаптированную детскую смесь, в которой содержится достаточное количество железа. Сделать правильный выбор самостоятельно довольно трудно, поэтому здесь важно довериться педиатру. Помимо этого таким деткам рекомендуется давать компоты, приготовленные из сухофруктов или хорошо настоявшийся шиповник.

На время, пока применяются меры, направленные на повышение уровня гемоглобина в крови ребенка, потребление им молочных продуктов рекомендуется свести к минимуму. Дело в том, что вместе с кальцием железо усваивается хуже. Торможению всасывания железа способствует и черный чай, поэтому лучше заменить его зеленым. Запивать содержащие железо продукты желательно свежеотжатыми кислыми соками, для приготовления которых можно использовать зеленые яблоки, груши, а также всевозможные цитрусовые фрукты.

Приготовление средств в домашних условиях

В народной медицине есть масса средств, которые позволяют быстро, эффективно, и главное, безопасно повысить уровень гемоглобина у ребенка. Стоит заметить, что подобные методы пользуются большим успехом, ведь большинство родителей по возможности стараются избежать лечения своего малыша с помощью серьезных медикаментозных препаратов. Процесс приготовления большинства средств народной медицины не требует длительного времени, а ингредиенты, которые в них входят, найдутся у любой хозяйки.

1. Для одного из таких средств вам потребуется гречневая крупа (в сыром виде), грецкие орехи и натуральный мед. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях – по 1 стакану. Гречку и орехи следует перемолоть, добавить в полученную смесь мед и тщательно перемешать. Данное средство применяется как в качестве лекарства для лечения анемии у детей, так и в профилактических целях (ежедневно по 1ст/л).
2. Еще одним отличным средством народной медицины является смесь, в состав которой входит изюм, курага, грецкие орехи и мед (по 1 стакану каждого ингредиента). Сухие продукты необходимо перемолоть, залить медом и тщательно перемешать. Помимо восполнения в крови железа, данное средство позволяет организму получить необходимые для него витамины и микроэлементы (принимать в день по 1ст/л).

Стоит заметить, что лечение анемии требует грамотного подхода, особенно если дело касается детей.

Восполнение уровня железа в крови не должно привести к его избытку, поскольку это состояние также является опасным.

Для того чтобы не допустить подобных ситуаций, очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача.

//www.youtube.com/watch?v=a5KJQio-xMs

Нельзя не добавить, что анемия является одним из основных симптомов развития многих заболеваний, поэтому осмотр у специалиста и сдача необходимых анализов – это обязательное условие, которым не стоит пренебрегать.