Какой должна быть норма сахара в крови у беременных?

Норма сахара в крови у беременных – важный критерий здоровья ребенка и мамы, ведь одним из самых приятных, желанных и в какой-то степени полных ожидания чуда периодов в жизни большинства женщин является время беременности. Но вместе с приятными хлопотами вышеописанный временной интервал несет с собой волнения и ответственность. Будущая мама отвечает не только за собственное здоровье, но и за маленькую жизнь внутри себя, которая полностью зависит от физического состояния женщины. Зачастую определить едва наметившиеся признаки ухудшения здоровья может только врач, а значит, необходимо находиться под его постоянным контролем.

В течение данного прекрасного и вместе с тем непростого периода в жизни женщине приходится проходить множество обследований и процедур, в том числе сдавать различные анализы. Анализ крови – один из самых важных и информативных медицинский исследований. Контроль за нормой сахара в крови у беременной женщины – обязательная и значительная часть диагностики здоровья будущей мамы. Довольно часто у беременной женщины, особенно в том случае, если она склонна к развитию сахарного диабета, возникает так называемый гестационный диабет, то есть, как правило, он появляется в период нахождения женщины в положении и исчезает после родов.

Норма сахара в крови и правила сдачи анализа

Сахар в крови при беременности проверяют уже в 1 триместре. Норма глюкозы в крови у беременных составляет в среднем около 3,5 ммоль/литр. Сдавать подобный анализ следует непременно утром натощак. Берется анализ в лаборатории из вены либо из пальца. Перед сдачей крови на глюкозу женщине следует внимательно отнестись к своему самочувствию и, почувствовав малейшее недомогание или дискомфорт, немедленно сообщить об этом врачу, так как в подобных случаях результат исследования часто бывает недостоверным.

Максимальная норма уровня глюкозы в крови составляет 5,6 ммоль/л при исследовании крови из пальца и не более 6,6 ммоль/л при сдаче венозной крови. При повышенном сахаре будущей маме придется сдать тест с нагрузкой, или глюкозотолерантный тест, который заключается в следующем:

1. Необходимо измерить уровень глюкозы натощак.
2. Затем выпить раствор глюкозы (75 мл сладкого вещества на 200 мл воды).
3. Измерить уровень сахара в крови через 0,5 часа, 1 час, 1,5 часа, 2 часа после принятия раствора.

По результатам теста ставят диагноз “гестационный диабет”, если у пациентки выявлено содержание сахара в крови более 7 ммоль/л натощак и более 11 ммоль/л по истечении 2 часов.

Симптомы и причины повышенного сахара при беременности

Основными симптомами повышенного сахара, которые беременная женщина может заметить самостоятельно до проведения лабораторных исследований, являются:

• немотивированная частая слабость, чувство переутомления, усталости;
• привкус металла во рту;
• частые приступы жажды или голода;
• учащенное мочеиспускание;
• нарушение зрения;
• повышение давления и потеря веса.

При появлении любого из этих симптомов следует немедленно, не дожидаясь очередного приема, обратиться к врачу, который направит на сдачу срочного анализа. Если же исследования покажут действительно высокий сахар, будущей маме не стоит впадать в панику, тем более что подобное состояние может навредить малышу. Существует ряд причин, по которым уровень сахара в крови у беременных может быть повышен:

• естественное повышение уровня гормонов в крови;
• усталость, предшествующий сдаче анализа стресс;
• нарушение правил сдачи и забора крови;
• перенесенные инфекционные заболевания любой этиологии.

Поэтому специалист, который наблюдает беременную женщину, при обнаружении повышенного уровня глюкозы в крови направит ее на повторную сдачу анализа. И уже только после подтверждения результатов ставит диагноз “диабет”.

Чем опасно повышение сахара у беременных

Конечно же, повышенный сахар не несет ничего хорошего ни для будущей мамы, ни для ребенка. Он опасен в первую очередь крупными размерами малыша при рождении, что чревато осложненными родами и многочисленными разрывами у мамы. Также этот процесс повышает вероятность кесарева сечения, может он спровоцировать и повышение артериального давления беременной женщины. Повышается и вероятность смерти плода.

//www.youtube.com/watch?v=PFT2thrwmMc

Однако всего вышеперечисленного можно легко избежать, проводя постоянный мониторинг уровня глюкозы в крови и своевременно осуществляя процедуры по его регулированию.

Способы снижения глюкозы в крови

Существует несколько путей нормализовать глюкозу, то есть уровень глюкозы в крови у беременных – дело поправимое. Первоочередное значение в данном случае имеет правильная диета. Необходимо полностью исключить из своего рациона ряд продуктов, таких как сыры, копчености, острую, жареную и сладкую пищу, шоколад, колбасные изделия, газированные напитки и соки, майонез и цельное молоко.

Однако для беременной женщины очень важно полноценное питание, в связи с чем рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие медленно усваиваемые углеводы, такие как гречневая крупа, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, бобовые, нежирные сорта мяса. А такие продукты, как соевое молоко и большинство круп, обладают противодиабетическими свойствами.

Также не следует пренебрегать умеренными физическими нагрузками, такими как пешие прогулки, специальная гимнастика для беременных. Не помешает будущей маме приобрести специальный глюкометр и самостоятельно контролировать сахар в крови. Ну и, конечно, не следует забывать вовремя сдавать назначенные анализы и посещать врача.

//www.youtube.com/watch?v=hLWNeP465tA

Повышенный уровень глюкозы в крови у беременных – не повод для излишнего беспокойства, однако не следует относиться к этому легкомысленно, и тогда при своевременном обращении к специалисту и правильном лечении будущая мама сможет выносить и родить здорового малыша без ущерба для собственного здоровья.