Можно ли гулять с ребенком при насморке. 5 случаев когда делать этого не нужно!

Насморк относится к симптомам простудных, инфекционных или аллергических заболеваний. Когда эта проблема затрагивает малышей, то обеспокоенные родители пытаются тщательно оградить их от любого внешнего воздействия.

Когда можно гулять на улице, а когда от прогулок лучше воздержаться — это популярные вопросы от родителей маленьких детей с насморком.

Стоит ли гулять, если у ребенка насморк?

Можно ли гулять зимой с ребенком при насморке — это понятный и актуальный вопрос, но однозначного ответа специалисты не дают. Чтобы принять решение, обращают внимание на особенности болезни, сопутствующие патологии и самочувствие пациента.

При выходе на улицу с ребенком родители оценивают такие моменты:

• диагноз малыша;
• самочувствие ребенка;
• погода на улице (солнечно, дождливо, морозно);
• виды терапевтического воздействия;
• действия малыша во время прогулки (активные игры, спокойная походка, сидение в коляске).

Если патологический процесс находится в острой фазе, а заметные улучшения на пути к выздоровлению отсутствуют, то ослабленного ребенка нецелесообразно выводить на улицу, даже если в режиме дня у него запланирована прогулка на свежем воздухе.

Польза от прогулки

Многие педиатры склоняются к тому, что гулять с ребенком при насморке по улице можно и нужно. Свежий воздух оказывать на организм ребенка терапевтическое воздействие, которое приравнивают к воздействию фармакологических средств:

• устранение скопившихся микробов;
• улучшение местной циркуляции крови;
• очищение организма от токсинов;
• устранение сухости и увлажнение верхних дыхательных путей;
• улучшение носового дыхания.

Польза прогулок также заключается в том, что у малыша значительно улучшается настроение, а положительные эмоции ускоряют процесс выздоровления.

Во время пребывания на улице можно оставить окна в помещении открытыми для хорошего проветривания и очищения от болезнетворных микроорганизмов. При низкой температуре в морозный зимний день следует покидать дом ненадолго и одевшись по погоде.

Нужна ли она вообще во время болезни?

Свежий воздух полезен для полноценной жизнедеятельности человека — это непреложная истина. Во время дыхания все клетки тела насыщаются кислородом и начинают лучше функционировать. Во время болезни для маленького организма это особенно актуально. Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке, родителям может пояснить их участковый педиатр.

К прогулкам на свежем воздухе болеющих детей важно правильно подготавливать (подобрать одежду, воздержаться от потогонных напитков). А также перед выходом на улицу исключают признаки тяжелых состояний малыша, требующие временного соблюдения постельного режима.

Когда ребенку не нужно гулять с насморком?

Кашель, насморк у малыша может спровоцировать обратный эффект от прогулок — вместо пользы, состояние ребенка станет хуже.

От посещения детских площадок на свежем воздухе следует воздержаться в таких случаях:

1. аллергический ринит, спровоцированный вдыханием пыльцы растений. В сезон цветения потенциальных аллергенов от прогулок следует воздерживаться. Это позволит защитить ребенка от дополнительного воздействия аллергена.
2. При простудном насморке важным показателем является температура тела. Если у ребенка она приближается к 38 °C, то от прогулок следует временно воздержаться. При субфебрильной температуре отказываться от выхода из дома не целесообразно.
3. Насморк, спровоцированный инфекционным процессом в верхних дыхательных путях, не является преградой для прогулок. Но важно контролировать, чтобы больной ребенок не соприкасался со здоровыми и не заражал их.
4. Если у малыша имеется насморк, а в ходе терапии ему назначены средства, повышающие потоотделение, то от прогулок на свежем воздухе следует временно воздержаться.
5. Погодные условия оставляют желать лучшего (сильный ветер, мороз или ливень). В такой день малышу с насморком лучше посидеть дома.

При ОРЗ, ОРВИ родители должны наблюдать за состоянием малыша. При появлении явных улучшений, насморк не помешает прогулкам. Но для ребенка подбирают подходящую одежду, а на свежем воздухе он находится до получаса. При условии выздоровления малыша, можно снова вернуться к привычному распорядку жизни и проводить на улице дольше времени.

Когда гулять с насморком необходимо?

Узнав у педиатра, можно ли гулять ребенку с насморком, родители делают это охотно.

Прогулки оправданы в таких случаях:

1. насморк появляется у ребенка-аллергика и предположительно аллергеном выступает домашняя пыль или шерсть животных. На улице такие пациенты должны находиться 1-1,5 часа, а в помещении в это время целесообразно выполнить влажную уборку.
2. В жилом помещении, где находится малыш, большое скопление людей, а воздух пересушен. Таким детям показаны прогулки на свежем воздухе 2-3 раза в день, обеспечивающие увлажнение слизистой оболочки носа.
3. Малыша ничего не беспокоит кроме насморка. Прогулки по улице и вдыхание свежего воздуха позволит активизировать иммунитет, чтобы активнее противостоять попыткам инфекционных агентов проникнуть в организм.

Гуляя по улице с новорожденными, родители могут быть спокойны. Груднички спокойно лежат, поэтому вероятность повышенного потоотделения перегрева или переохлаждения сведена к минимуму и прогулка принесет только пользу. С детками постарше сложнее — они не усидчивые, поэтому быстро потеют, а легкий ветерок способен им навредить.

Видео

Можно ли гулять во время болезни? – Доктор Комаровский

Советы, касающиеся прогулок во время болезни

Гулять при насморке и простуде целесообразно, но с соблюдением следующих несложных правил:

1. выводя ребенка с насморком на улицу, родители должны качественно очистить его нос от слизи, поскольку при заложенном носе малыш начнет захватывать холодный воздух ртом и у него может развиться бронхит или пневмония.
2. Ребенка нужно одеть по погоде, отдавая предпочтение одежде, которая не мешает свободно передвигаться и не вызывает повышенное потоотделение.
3. Не рекомендуется повязывать поверх носа и рта ребенка теплый шарф. Во время дыхания ткань повязанного изделия будет намокать и охлаждаться, а больной будет вдыхать еще более холодный воздух, что усугубит его состояние.
4. Перед выходом из дома не рекомендуется поить малыша горячим чаем или отварами лекарственных растений, провоцирующих повышенное потоотделение, а легкий ветерок может усугубить симптоматику.
5. При располагающих погодных условиях на улице можно провести 1 час, но если это холодное время года, то, спустя 20-30 минут, рекомендуется возвращаться домой.

При насморке, появившемся на фоне ОРЗ, особое внимание уделяют способу прогулки. Динамичные игры на свежем воздухе усилят потоотделение и спровоцируют пересыхание слизистых верхних дыхательных путей, что вызовет осложнения или усугубит имеющееся состояние. Летом малыш может посидеть на теплой скамейке, а зимой походить по улице.

Насморк — это не повод для пропуска прогулок по улице и вдыхания свежего воздуха. А вот повышение температуры тела или выраженный упадок сил — это объективные причины не выходить из дома. Свежий воздух оказывает терапевтическое воздействие при соблюдении несложных правил предосторожности.