Почему появляются отеки глаз и как от них быстро избавиться

Укус насекомого или ушиб вполне объясняют отек глаза. Но множество людей без всяких травм каждый день сталкиваются с опухшими веками. Хорошо, если это единичный случай – результат бессонной ночи, слез или злоупотребления алкоголем накануне. Но почему отекают глаза без всяких видимых причин даже у маленьких детей, а не только у взрослых? И что делать, если снять отек требуется как можно быстрее? Понять, почему это происходит и что лучше делать, поможет знание о строение век.

Тонкая кожа около глаз пронизана сосудами и капиллярами и почти не содержит жировой ткани, которая могла бы впитать лишнюю влагу. Поэтому она легко отзывается на задержку воды в организме, а взаимодействие с любым раздражителем вызывает здесь наиболее сильное выделение межтканевой жидкости. Все это приводит к образованию отеков на глазах различного вида, каждый из которых требует своего подхода. Где-то помогут примочки из пакетиков чая, а где-то придется делать и медицинское обследование, чтобы выявить истинного виновника опухших глаз.

Причины постоянных отеков

Возникающая по утрам отечность около глаз не должна беспокоить, если она исчезает спустя некоторое время после пробуждения. Чтобы убрать такие отеки иногда достаточно просто умыться. Когда этого не происходит, то внешний вид увеличившихся век поможет разобраться с причиной.

Внутренние болезни

При нарушении циркуляции жидкости в организме отек распространяется на оба глаза. Опухшие веки выглядят более бледными, а под глазами появляются мешки сероватого цвета. Снять их несложно, используя примочки или холод, а нормализация режим дня и питания поможет избежать повторений. Изменение цвета отека, пожелтение или покраснение белков глаз может свидетельствовать о скрытых болезнях. В этом случае подсказать, что делать может только врач.

Воспаление

Отечность может быть одним из симптомов местного воспалительного или инфекционного процесса. Она может затрагивать только один глаз и сопровождаться болью, жжением и покраснением века. Снять их быстро не получается, пока не вылечена сама причина воспаления.

Аллергия

Аллергический отек глаз может быть не только масштабным, как отек Квинке, но и менее выраженным. Жжение, зуд, красные белки глаз, расширенные сосуды кожи, тяжелые веки – спутники такой отечности, возникающей под действием пыли, бытовой химии, косметики и других аллергенов. Чтобы быстро убрать такой отек, первое, что следует делать – прервать контакт с виновником раздражения.

Причины утренних отеков

Утренние мешки под глазами и тяжесть верхних век, не проходящие несколько часов после пробуждения, напрямую связаны с событиями предшествующего вечера или образом жизни человека в целом.

Распространенные причины отеков на глазах – кратковременный сон или его отсутствие, длительное сидение перед экраном телевизора или компьютера.

Красные белки глаз и массивные отеки появляются после плача перед сном, злоупотребления алкоголем. Впрочем, любая жидкость, с избытком выпитая на ночь, задержится в организме в первую очередь около глаз. Это следует учитывать любителям вечернего чая. Затрудняет работу почек и обилие соли, копченостей и острых блюд в рационе.

К отекам на глазах приводят гормональные изменения в организме. Понятно, отчего они лучше знакомы женщинам репродуктивного возраста, у которых глаза отекают в определенные дни месячного цикла, при беременности или после родов.

Отеки глаз и болезни

Все в организме взаимосвязано, вот почему отеки разной локализации сопутствуют многим патологическим состояниям организма.

Застой крови и лимфы, приводящий к отекам и серым кругам вокруг глаз, возникает при нарушении сердечной деятельности и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Задержка воды в тканях случается при болезнях почек, которые не успевают выводить жидкость из организма. Признак интоксикации – пожелтение белков, возникающее при сбоях в работе печени, может сопровождаться отеканием глаз.

Воспалительные заболевания: ячмень, фурункулы, мейбомит и другие болезни век приводят к раздражению слизистой оболочки век, покраснению белков и кожного покрова, отекам на обоих глазах или одном. Воспаление в носовых пазухах при простудах – еще одна причина, почему опухают веки. Отекают глаза с чувством жжения и усталости при аллергических реакциях разной этиологии.

Как убрать отеки

Чтобы избавиться от проблемы отеков на глазах, достаточно профилактических мер. Достаточно делать зарядку или разминку, нормализовать сон, воздерживаться от алкоголя, удалить лишние соленья и острые блюда из ежедневного меню. Но вести такой здоровый образ жизни удается далеко не всегда. Почему и приходится прибегать к различным утренним хитростям или стараться предотвратить возникновение отеков на глазах. Этому помогут следующие правила:

1. Засиживаясь допоздна перед компьютером, необходимо делать перерывы на несколько приседаний, наклонов корпуса и головы.
2. За пару часов до сна стараться не пить много чая, газированной воды или лимонада, алкогольных напитков.
3. Улучшить кровообращение помогут примочки из пакетиков чая, положенных в морозилку, легкий массаж век и бровей пальцами и кубиками льда.
4. Мочегонные средства помогают выводить воду из организма, но злоупотреблять ими нельзя, так как глаза отекают и при сильном обезвоживании.
5. Витаминный комплекс, включающий в себя витамин в5, также защищает от задержки жидкости.
6. Чтобы снять отеки после плача и убрать красноту с белков, глаза промывают холодной водой, прикладывают примочки, а затем смазывают кожу нежирным кремом или гелем.

Так как не всегда есть возможность заранее подготовиться, то чаще приходится решать, как снять отеки с глаз, если они уже появились? Здесь помогут даже подручные средства.

1. Проснувшись утром с тяжелыми глазами, еще лежа в постели нужно сделать массаж для век, несколько раз энергично поморгать, плотно сжимая и широко распахивая глаза.
2. Несколько приседаний, выполненных после сна, помогут разогнать кровь и ускорить отток воды от глаз.
3. Кубики льда из замороженных отваров трав (ромашки, календулы, зверобоя) повысят тонус кожи, помогая убрать отечность.
4. Прохладные примочки или компрессы, положенные на 15 минут значительно уменьшат отек глаз;
5. Улучшают кровообращение маски из протертого картофеля, которые помогают убрать синеву под глазами и отогнать от них лишнюю жидкость.
6. Хорошо восстанавливают внешний вид крема от отеков под глазами и пластырь Экстрапласт от кругов под глазами.

Эти способы не помогут убрать скопление жидкости около глаз, если она спровоцирована какими-то заболеваниями. Вот почему нужно обращать внимание любые отеки. Сопоставив появление отеков на глазах с использованием косметики или лекарственных препаратов, определяют аллергию. Стойкая отечность, не проходящая в течение дня, предупреждают о неполадках с почками или сердцем.

Если отеки глаз сопровождаются изменениями в цвете белка, тот мутнеет или желтеет, то примочки тут не помогут – пора обращаться к врачу и обследовать состояние печени. При всех этих заболеваниях нет возможности снять отеки до полного выздоровления.

//www.youtube.com/watch?v=-pKCo7THaM4