Причины возникновения отеков ног по вечерам

После тяжелого трудового дня, вечером, многие люди сталкиваются с отеком ног, который доставляет массу неудобств, ведь начинает пропадать желание чем-либо заниматься или пойти на прогулку. Такие неприятные ощущения возникают у людей, которые проводят на ногах большое количество времени. Чтобы отеки ног по вечерам вас перестали донимать нужно знать причины их появления и стараться избегать всеми возможными способами.

Физиологические причины

Прежде чем начать выяснять почему отекают ноги по вечерам, нужно знать что в медицине означает этот термин. Отеки – большое количество жидкости, которая собирается во внутренних органах и тканях человеческого организма.

Основные причины, не связанные с болезнями, из-за чего вечером отекают ноги это:

• употребление огромного количества жидкости непосредственно перед сном;
• сильная нагрузка на ноги;
• обмен веществ нарушен;
• плоскостопие;
• большой вес;
• любимая сидячая поза – скрещенные ноги заведенные под себя;
• неудобное кресло – сильно мягкое или очень низкое;
• неправильная обувь, которая сдавливает ступню;

Как правило, после сна отеки спадают и ноги выглядят как обычно, но после обеда они могут появиться. Все это может являться сигналом для обращения к врачу, ведь ноги вечером отекают в результате повышения венозного давления. Отеки появляются, как правило, на одной ноге и не симметрично относительно друг друга, а это не только болевые ощущения, но и нарушение эстетической красоты человеческого тела, ведь она выглядит как будто бочонок.

Различные заболевания

Не только сильные нагрузки и плохая обувь приводит к тому, что ноги отекают по вечерам, но и различные заболевания.

Сердечные отеки на ногах

Отеки вызванные плохой работой сердечной мышцы называются кардиальными, а одновременно с ними могут увеличиться печень и само сердце. Но хорошим предвестником возникновения отечности – одышка. Болезни, какие могут вызвать образование отечности на ногах – инфаркт миокарда, пороки сердца, аневризма сосудов и кардиосклероз.

Вечером эти отеки становятся больше и выглядят симметрично появляются снизу вверх. Кожа на этих отеках мягкая и при надавливании на нее образуется вмятина, которая сохраняет свою форму длительный отрезок времени. Если не начать лечение, то, возможно, появление трещин на коже и дерматит.

Отеки при болезнях вен

Отеки ног вечером могут появиться в результате венозных заболеваний. Основные причины их возникновения:

• варикоз;
• тромбофлебит глубоких вен ног;
• синдром нижней полой вены;
• посттромбофлебите;

Предвестниками образования отеков является тяжесть и судорожные сжатия мышц ног во время сна. Ноги отекают ближе к вечеру, а после сна становятся нормальными. Во время прикосновении кожа вокруг него плотная и если не начать лечение заболевания то может развиться дерматит или экзема.

Отекают ноги в основном в районе ступней и голени, но при синдроме нижней полой вены они могут поражать всю ногу. На месте отеков могут образовываться язвенные повреждения, что значительно усложняет жизнь.

Укус насекомого

Во время воспалительного процесса, который вызван укусом насекомого либо змеи возникает отечность. Это происходит не только в вечернее время, но и на протяжении дня. Ближе к вечеру отеки ног начинают сильно зудеть, чем увеличивают дискомфорт. Основные причины этого – воздействие на организм вещества, которое находится в слюне или в яде. Характерными признаками таких отеков является покраснение и боль в пораженном месте.

Заболеваний нервной системы

У многих людей часто возникает вопрос: «Почему же все-таки по вечерам ноги отекают?». Ответ может лежать на поверхности – у вас возможно есть неврологическое заболевание. Причины для появления отеков на ногах в результате болезней нервной системы – паралич нижних конечностей из-за перенесенного инсульта, полиомиелит, а также сирингомиелия. На ногах капилляры становятся более слабыми, что позволяет крови проникать сквозь их стенку в кожный покров.

Заболеваний эндокринной системы

Заболевания эндокринной системы также могут послужить к тому, что нижние конечности отекают ближе к вечеру. Причина этому – микседема, во время которой поражается подкожная клетчатка голени. На ощупь такой отек твердый и кожа в не собирается, а при нажатии на опухшую область никаких изменений не происходит – структура не изменяется.

Плохой отток лимфы

Зачастую ноги отекают вечером в результате нарушения в оттоке лимфы. Причиной этому может быть лимфанит, который поражает лимфатические сосуды. Отек конечности появляется только, если поражены лимфоузлы, находящиеся глубоко.

Еще одной причиной возникновения отеков на ногах может послужить такое заболевание, как слоновость. Эта болезнь характерна поражением глубоких лимфатических узлов. Ноги отекают постепенно, сразу одна, а затем и вторая и асимметричность на них соблюдается.

Отеки при этом заболевании делятся на 3 стадии:

1. Первая стадия проявляется во время жаркой погоды и длительного пребывания в вертикальном положении. Когда принять горизонтальное положение они начинают пропадать и могут по своей структуре напоминать тесто. Когда на припухлое место надавить останется характерная ямка и кожа в этом месте бледная.
2. На второй стадии кожный покров на месте отека начинает уплотняться и если надавить на этот участок то характерной ямки уже не будет.
3. Во время третей стадии роговой эпидермис сильно утолщается и ткань становится бесформенным бугром с имеющимися складками. Возможны возникновения язвенных поражений, дерматит и гнойная инфекция.

Причинами для возникновения вторичной слоновости могут послужить – гнойные воспаления кожи, во время надавливания на лимфатические узлы перенесенными травмами и ожогами, хронические воспалительные процессы в прямой кишке и влагалище. Нижние конечности так же отекают, как и при первичной.

Отеки во время беременности

Всем известно, что у женщин во время беременности вечером ноги отекают и это происходит после 30 недели. Они вызваны процессами, которые перестраивают ее организм и тем самым нарушают у нее водно-солевой обмен. В самом начале отекают ступни и голени, а потом бедра, но даже в очень тяжелых случаях отечность не поднимается выше.

Еще ноги во время беременности могут отекать в результате врожденных патологий почек, но эти изменения видны и при сдаче мочи в лабораторию. В результате сбоя гормонального баланса во время менструаций у женского пола в вечернее время могут появиться небольшие отеки стоп и голени, а после окончания цикла они уменьшаются и исчезают вовсе. Все это может быть вызвано остановкой в организме натрия и воды.

Чтобы не задаваться вопросом почему в вечернее время начала появляться отечность на ногах желательно не нагружать из чрезмерно и побольше отдыхать. Ограничить себя от неудобной обуви, но не стоит приобретать с плоской подошвой, ведь это может послужить развитию плоскостопия. Если следовать этим элементарным правилам, то процент их появления ничтожен, но лечение нужно согласовывать со специалистом.

//www.youtube.com/watch?v=f-wqNN35lmY