Как быстро избавиться от отеков после принятия алкоголя
Почему появляются отеки
Отек появляется вследствие скопления жидкости в организме, чаще всего возникает на руках и ногах. Появление отечности лица свидетельствует о возникшей алкогольной зависимости или нарушении работы внутренних органов. Алкоголь в его чрезмерных количествах может нагружать все органы, причиняя вред человеку.
При употреблении алкоголя организм обезвоживается на некоторое время, а почки нарушают свою деятельность. По этой причине жидкость начинает собираться в тканях, могут отекать глаза, ноги и другие органы. С утилизацией спирта справляется печень, но чем больше человек пьет, тем труднее этому органу работать. Поэтому отеки лица сильнее у тех людей, которые любят распивать спиртные напитки.
Отек появляется на всем лице или на его половине. В каждом случае область и интенсивность отечности разная, поэтому способы ее устранения тоже отличаются. На появление такой проблемы влияет:
- масса тела человека;
- его возраст;
- длительность принятия спиртных напитков.
Если человек единожды принял алкоголь, то небольшая припухлость лица может исчезнуть через сутки, а в других случаях остается неделями. На интенсивность припухлости оказывает влияние наследственность, болезни почек и сердца. У алкоголиков со стажем отечность очень сложно убрать.
Как избавится от отечности
Сильные отеки в большинстве случаев появляются у людей, которые совсем не имеют режима дня и здорового питания. Правда, иногда лицо опухает даже у тех людей, которые пьют очень редко. Причиной становится алкоголь любой крепости и качества, особенно в сочетании с солеными и копчеными продуктами.
Жидкость на самом деле задерживается не только в тканях лица, но и в остальных органах. Главным методом снятия отечности лица или других органов является прекращение принятия алкоголя. Никакие лекарственные средства не помогут в случае постоянного опьянения пациента. Хроническая зависимость от спиртосодержащих напитков лечится тяжелее и для устранения отеков понадобиться много времени и сил.
В первую очередь, снимают симптомы нелегкого похмелья. Обязательно проводят детоксикацию организма лекарственными препаратами, ведь все токсины скапливаются сначала в желудочном тракте. Для восстановления нормальной работы желудка подходит:
- Активированный уголь;
- Смекта;
- Полифепан или другой сорбент.
Через один час после его принятия следует выпить рассол из помидоров или огурцов, чтобы нормализовать ионный баланс в организме. Также нужно пить простую негазированную воду небольшими глотками. Лекарственные препараты назначает только врач. Бывают тяжелые случаи интоксикации алкоголем, когда отеки и другие симптомы лечат в стационаре с помощью капельниц с глюкозой и других лекарств. Легкая припухлость обычно проходит вместе с исчезновением похмелья.
Для экстренного снятия отечности на лице рекомендуют следующие методы:
- пить много воды, которая поможет снять отеки и облегчить похмелье;
- принимать отвары трав из ромашки, хвоща полевого, зверобоя или календулы;
- заварить и выпить крепкий зеленый чай;
- принять контрастный душ и холодные примочки;
- в качестве маски для лица использовать сырой картофель в течение 20 минут;
- прием мочегонных лекарственных средств после консультации доктора.
У алкоголиков женского пола полностью снять отеки, к сожалению, не удается. В случае грамотного лечения и устранения абстинентного синдрома можно постепенно снять неприятную припухлость, чтобы лицо человека вернуло прежнюю форму. Если лицо долго остается отечным, нужна консультация специалиста и полное обследование человека.
Общие рекомендации
Лучше всегда держать под контролем количество выпитого вина или напитков покрепче, но если это сделать не удалось, рекомендуют пораньше лечь спать после застолья. Качественный алкоголь и хорошая закуска помогут уменьшить последствия опьянения.
Массаж
Самостоятельно легко сделать массаж, который уменьшит отек. Для этого принимают горизонтальное положение, чтобы шея не была напряженной. Затем делают поглаживающие и похлопывающие движения от центра к периферии сначала на лбу, затем на носу и под глазами. Кожа должна немного растягиваться во время массажа, эффектом от которого станет улучшенная микроциркуляция кожи и быстрое устранение мешков под глазами. Длительность массажа должна быть не меньше 10-15 минут.
Маска
Особенно действенной будет маска или охлаждающий компресс для снятия отечности. Компонентами маски могут быть картофель или свежий корень петрушки, которые очищают, измельчают и прикладывают на опухшую область на 20 минут. Также применяют кружки свежего огурца на глаза в течение 15 минут. Эти процедуры помогут снять одновременно с отечностью головную боль.
Водные процедуры
Кроме контрастного душа, принимают ванны с морской солью, которые помогут взбодриться и восстановить силы после похмелья. На протяжении дня нужно пить большое количество жидкости. На килограмм веса принимают 30 миллиграмм воды, поэтому несложно рассчитать дневную норму. Если человеку первые разы трудно выпить два и больше литра простой воды, то можно заменить их чаем или отварами трав без добавления сахара.
Целебные отвары зверобоя, всем известной ромашки или чистотела можно заморозить накануне мероприятия, а затем приложить к опухшим местам по необходимости. Также отвар используют для компрессов при отеках глаз. Ватный диск смачивают теплым травяным отваром и прилаживают в область отека. Для компрессов прекрасно подходит чайная заварка из полезного зеленого чая.
Физическая активность
Отечность лица снимается эффективными процедурами, среди которых йога, массаж, занятия спортом и сбалансированный рацион. Алкоголь опасен в большом количестве и может принести вред, если перестать контролировать себя. Все же когда человек решил поменять что-то и вести здоровый способ жизни без употребления коварного алкоголя, то об отеках и других проблемах он забудет надолго. Появление отеков сигнализирует о серьезных нарушениях и требует обратить особое внимание на свое здоровье.
https://www.youtube.com/watch?v=xPfc8fRvOyA&t=4s
(Пока оценок нет)
Загрузка...