Бесслизистая диета. Что это такое? Мнение специалистов

Бесслизистая диета Арнольда Эрета заключается в полном отказе от белковых продуктов и введении “голодных дней”. Пища должна быть натуральной и приниматься в небольших количествах. По мнению автора методики, только при утончении своего тела, можно добиться просветления ума и укрепления духа.

С помощью бесслизистой диеты Арнольда Эрета, можно побороть болезни и избавиться от лишнего веса

О пользе натуропатии и голодания было написано немало трудов. Но систематизировать и применить их на практике в конце ХХ века смог немецкий ученый Арнольд Эрет, бесслизистая диета которого стала “камнем преткновения” для современных медиков и диетологов. Суть методики состоит в замене мясных и молочных продуктов овощами и фруктами, а также в проведении лечебных голоданий. Только так можно избавиться от болезней, уныния и лишнего веса.

Древние корни очистительной диеты Арнольда Эрета

Практика поста и голодания имеет очень глубокие корни. Математик Пифагор прежде,  чем делать очередное открытие, 40 дней ничего не ел и не пил. Моисей для озарения духом святым и получения Божественных откровений два месяца находился на горе Синай без пищи и воды. Да и сам Спаситель перед выходом на всемирную проповедь 40 дней провел в пустыне “постясь и молясь”. Все знаменитые ученые, философы и богословы отличались завидным аскетизмом и неприхотливостью в еде.

Как правильно изменить систему питания, при переходе на бесслизистую диету

Преимущества диеты подробно описаны в книге автора методики, которая так и называется: “Целебная система бесслизистой диеты”.  Реформировать привычную систему питания нужно очень постепенно, заменяя хлеб – сухарями, а мучные изделия – овощами и фруктами. Именно в них, по мнению Арнольда Эрата, содержатся органический углерод и виноградный сахар, способствующие очищению крови от слизи, а кишечника от шлаков. Индивидуально подобранная система бесслизистой диетыпоможет выделить овощи и фрукты, которые жизненно необходимы в каждом конкретном случае. Люди, страдающие запорами, должны отдать предпочтение яблокам, инжиру и сливам. При болезни печени и поджелудочной железы рекомендовано налегать на тыкву, абрикосы и морковь. А желающим избавиться от бронхо-легочных заболеваний нужно есть капусту, лук и другие зеленолиственные овощи.

Правила здорового питания по методике Арнольда Эрета

Желающие укрепить здоровье и сбросить лишний вес  должны соблюдать следующие правила:

• кушать только в случае сильного голода;
• отдавать преимущество овощам и фруктам;
• один день в неделю голодать;
• отказаться от завтрака;
• пить только за час до еды или через час после еды:
• тщательно пережевывать пищу;
• не смешивать продукты. Каждый сезон рекомендуется кушать только определенный вид овощей и фруктов, не разбавляя и не запивая их водой или любыми другими напитками.

Официальное мнение медиков по поводу бесслизистой диеты

Многие знаменитости,  руководствуясь методикой Арнольда Эрета, бесслизистую диету превратили в курс лечения от онкологии, ожирения и даже… бесплодия. Хотя официальная медицина утверждает, что отказ от белковой пищи может привести к деградации мышечных тканей и отмиранию жизненно важных клеток. А признанные духовные авторитеты в один голос твердят, что чрезмерное пощение, и тем более голодание, очень часто становятся причиной серьезного душевного расстройства.

[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=Zj7nTAjRaDs’]