Бодифлекс. Уроки с Мариной Корпан

Программа бодифлекс, состоящая из простейших упражнений в сочетании с дыхательной практикой, эффективно помогает снизить вес. Дипломированный фитнес-инструктор Марина Корпан, бодифлекс видео уроки которой доступны всем желающим, первой в России стала практиковать эту уникальную методику.

После родов Марина столкнулась с проблемой лишнего веса. Разные диеты, занятия фитнесом и аэробикой не приносили желаемого результата. Открытием стала американская методика бодифлекс. Истоки дыхательной системы, применяемой в методике, восходят к древнейшим практикам хатха-йоги, направление – уддиана-бандха.

Бодифлекс Корпан

Корпан внимательно изучила древнейшие дыхательные методики и, основываясь на личном опыте и результатах, создала свою уникальную систему. Уроки бодифлекса с Мариной Корпан, как показали результаты, более эффективные и безопасные по сравнению с существующей американской системой. Подробно ознакомиться с методикой бодифлекс с Мариной Корпан, посмотреть занятия можно на личном сайте Марины.

Результаты, полученные по снижению веса американской системы бодифлекс и бодифлекс с Мариной Корпан

Джилл Джонсон, разработчик американской системы, гарантирует получение результатов при постоянных занятиях через месяц. Бодифлекс с Мариной при систематических занятиях дает видимый результат уже через неделю.

На чем основана дыхательная система бодифлекс Корпан

При дыхательных практиках активизируются биохимические процессы на клеточном уровне. Благодаря улучшению проницаемости клеточных мембран, жирные кислоты начинают давать дополнительную энергию организму. Человек чувствует прилив жизненных сил, общая выносливость организма значительно повышается.

Какой результат дают занятия онлайн-бодифлекс с Мариной Корпан

Программа, рассчитанная на 1,5 – 6 месяцев в зависимости от желаемого результата, дает:

• потерю веса до 5-7 кг в месяц;
• стабилизацию гормонального фона;
• равномерное уменьшение объемов;
• очищение организма от токсинов;
• активизацию кровообращения, лимфотока;
• уменьшение объема желудка.

Кто может заниматься бодифлексом с Мариной онлайн

Особой подготовки дыхательных практик для занятий не требуется, новички с легкостью справятся с ними. Занятия подходят людям с пониженной физической активностью, в основу положены упражнения на растяжку с задержкой дыхания.

Заниматься бодифлексом можно в онлайн режиме у себя дома. Достаточно скачать бодифлекс с Мариной Корпан на свой компьютер.

Кому занятия категорически противопоказаны

• при нарушениях функций щитовидной железы;
• в послеоперационные периоды;
• при камнях в желчном пузыре и почках;
• при сердечной недостаточности.

Чтобы добиться результата, нужно придерживаться простых правил

1. Самыми эффективными будут утренние занятия бодифлекс с Мариной Корпан. Бесплатные уроки натощак принесут более желаемый результат.
2. Днем после приема пищи занятия в режиме видео бодифлекс с Мариной Корпан можно проводить не раньше, чем через 2-3 часа.
3. Заниматься необходимо каждый день по 15-20 минут.

Освоив методику бодифлекс Корпан, скачав комплекс уроков, в дальнейшем можно самостоятельно заниматься над проблемными зонами. Придать своему телу привлекательность, гибкость, приобрести легкость и избавиться от лишних сантиметров можно с помощью методики Марины Корпан “бодифлекс”. Скачать и сохранить уроки можно в закладках своего браузера. Так, занятия бодифлексом будут доступны в любое удобное время.

[yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI’]