Кора крушины для похудения

Народная медицина в области похудения не стоит в стороне и ее рецепты довольно часто помогают сбросить вес. Одним из очень действенных методов в этом случае является применение коры крушины, которая обладает мощным слабительным свойством. Кстати, ботаническое название растения, кора которого и является предметом нашего разговора, “Крушина слабительная”. 

Кора крушины – свойства

Слабительные свойства коры крушины объясняются наличием в ее составе вещества, называемого “антрагликозид”, окисленная форма которого и приводит к послаблению стула. Окисленная – это значит претерпевшая химические процессы, которые происходят при конкретной переработке сырья. В нашем случае это будет приготовление отвара.

Кора крушины для похудения – где взять

Кора крушины продается в любой аптеке, где есть отдел “Лекарственные травы”. А еще кору можно заготовить самостоятельно, если точно знать как выглядит кустарник и где он растет. Как выглядит крушина, вы можете увидеть на фото внизу, а растет она, в основном, по лесным опушкам. Довольно часто крушину путают с черемухой – кустарники действительно очень похожи. В конце нашей статьи вы найдете видео-ролик, в котором очень доступно рассказано, как не спутать эти два растения.

Крушины кора – применение

Кору крушины применяют и в качестве рвотного средства, но тогда настой из нее пьется в очень больших количествах. Мы же расскажем вам, как из коры крушины для похудения приготовить отвар.

Отвар коры крушины

Приготовить отвар крушины для похудения, как иногда говорят, – проще пареной репы. Готовьте его на водяной бане:

1. Поставьте на огонь среднего размера кастрюлю и налейте в нее 1 литр воды – пусть закипает.
2. В небольшой ковшик всыпьте десертную ложку измельченной коры крушины.
3. Кору залейте горячей водой – всего 270 мл.
4. Ковшик установите в кастрюлю таким образом, чтобы его дно касалось кипящей воды.
5. Накройте ковш крышкой.
6. Следите, чтобы кипение воды в кастрюле было очень слабым.
7. Держите отвар крушины на водяной бане 30 минут.
8. Оставьте для настаивания еще на 40 минут.
9. Остывший отвар процедите через мелкое ситечко или несколько слоев марли.

Отвар коры крушины – инструкция по применению

Приготовленного отвара хватит на два дня. Храните его в холодильнике, а перед применением слегка подогрейте в микроволновке. Пейте отвар каждый вечер в количестве 125 мл (половина стакана). На утро у вас будет очень легкий стул, вместе с которым из кишечника будут выходить все лишние отложения. Отвар крушины пейте минимум одну неделю, максимум – один месяц.

Кора крушины для похудения – отзывы

Люди, употребляющие этот отвар, уже через неделю описывают свои ощущения, как “порхание бабочек в животе”. Это становится возможным из-за полной очистки кишечника от шлаков и токсинов. А еще крушина для похудения, отзывами о которой делятся между собой женщины и мужчины, в дальнейшем способствует более активному выводу каловых массы. Это происходит из-за того, что чистые стенки кишечника становятся более активными (сильнее сокращаются).

Кора крушины – противопоказания

Отвар из коры крушины действует на организм очень мягко и деликатно. Так что, если его принимать разумных дозах, то вреда организму он не нанесет. Но, как и любое слабительное средство, крушина противопоказана:

• при опухолях кишечника;
• при наличие геморроидальных шишек;
• при обострениях колита.

Во время беременности и лактации слабительные средства, даже растительные, можно применять только после консультации с доктором.

[yframe url=’http://youtu.be/K675QtlkxIU’]