Мюсли с яблоком и ягодами годжи

Статья
Фото
С детства нам твердили, что полноценный завтрак – залог активного трудового дня и хорошего настроения. Мюсли давно “прижились” на кухне приверженцев здорового питания. Ягоды годжи недавно появились на отечественных прилавках, но уже завоевали первое место среди самых полезных и низкокалорийных продуктов. В годжи содержится суточная доза витаминов и микроэлементов, а также активные вещества, помогающие сохранить идеальную фигуру.

Лучшего завтрака, чем мюсли с ягодами годжи, не придумаешь

  • Во-первых, он низкокалорийный, но питательный.
  • Во-вторых, полезный и быстрый в приготовлении.
  • В-третьих, сладость годжи заменит вредный сахар.
  • В-четвертых, ягоды годжи внесут нотки новизны в привычный завтрак.
  • В-пятых, чудо-ягоды насытят клетки энергией и ускорят похудение.

godzhi-otvety

Рецепт мюсли с яблоком и ягодами годжи

  1. Обдайте кипятком 2 столовых ложки ягод годжи.
  2. По желанию измельчите ягоды или оставьте целыми.
  3. Очистите яблоко от семечек и кожуры, нарежьте кубиками. Чтобы избежать приторной сладости, выбирайте яблоки с кислинкой.
  4. Порцию любимых мюсли залейте кипятком/теплым молоком/ йогуртом или кефиром.
  5. Добавьте годжи и яблоко.
  6. Пермешайте и оставьте на 1-2 минуты.
  7. Завтрак готов.

yagody-godzhi-dlya-poxudeniya-otzyvy-4

Включайте ягоды годжи не только в привычные блюда, создавайте новые кулинарные шедевры, добавляйте в чай и готовьте отвары. Китайские ягоды помогают сохранить здоровье и продлить молодость.

[yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=6BfDgZUHEvY’]

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: