Никотиновая кислота для похудения

О никотиновой кислоте для похудения отзывы в интернете свидетельствуют, что она пользуется популярностью. При этом специалисты признают, что витамин В3 не играет в избавлении от лишних килограммов решающей роли, но при грамотном применении способствует успеху дела. Каким образом происходит лечение никотиновой кислотой, какие свойства вещества на это работают? В статье постараемся найти ответы на эти вопросы.

Никотиновая кислота для похудения в действии

Никотиновая кислота входит в состав группы водорастворимых витаминов. Ее еще называют витамином В3 или витамином РР. Организм, получающий в достаточном количестве никотиновую кислоту, выглядит и чувствует себя здоровым. При этом он легко теряет лишние килограммы, охотно откликаясь на грамотную диету.

Никотиновая кислота – показание к применению: нарушение метаболизма

При борьбе с жировыми отложениями важно вовремя вывести продукты распада из организма – это токсины. Дорогих препаратов, усиливающих метаболизм, на рынке лекарств сегодня много. Многие весьма дороги по цене. Витамин В3 – никотинка – напротив, дешев.

Его действие выражается в стимулировании притока крови к кожным покровам и к стенкам внутренних органов. Благодаря этому метаболизм здесь происходит активнее. Таким образом, никотиновая кислота(цена, дозировка, инструкция по применению) делает процесс выведения шлаков более эффективным и, при этом, недорогим.

Никотиновая кислота в таблетках и уколах для холестерина

Витамин способствует снижению уровня так называемого «плохого» холестерина на 25 %. Одновременно регулярное применение никотиновой кислоты позволяет повысить содержание «хорошего», высокомолекулярного и плотного холестерина, на 15-18 %. Именно он защищает клетки крови от действия токсинов и, в целом, обогащает ее состав полезными веществами.

Плотный холестерин способствует здоровому виду кожи, волос, ногтей, эластичности покровов слизистой, блеску глаз. Никотиновая кислота (уколы, таблетки)  – эффективное средство в борьбе с излишним холестерином. Препарат поможет обуздать беду современного питания – обилие углеводов и жиров.

Никотиновая кислота – применение при сужении стенок сосудов

При поступлении в кровь никотиновая кислота способствует расширению просвета периферических кровеносных сосудов и, как следствие, приливу крови к органам. Улучшается циркуляция жидких сред вблизи внутренних органов. Кислород и питательные вещества достигают отдаленных уголков организма. И как упоминалось выше, с усилением кровотока активнее удаляются отработанные продукты распада веществ, жиры и токсины.

Как применять: никотиновая кислота в косметике

Витамин В3 не только используется в классической терапии, но и активно применяется в косметических целях. Никотиновая кислота в ампулах используется в домашних условиях для изготовления масок, лосьонов, кремов для кожи и волос. В борьбе с целлюлитом применяют термоактивные кремы, в состав которых входит витамин В3.

Маска с никотиновой кислотой для волос

Для улучшения состояния волос в домашних условиях применяется никотиновая кислота в ампулах. Цена такого препарата на порядок меньше дорогих косметических средств. Процедура выглядит следующим образом: на влажные волосы и кожу головы наносят, равномерно распределяя по прядям, раствор: никотиновую кислоту в аптечной расфасовке ампулами или приготовленный дома водный раствор таблеток.
Волосы после никотиновой кислоты приятны на ощупь, имеют блестящий вид. Для достижения хорошего лечебного эффекта рекомендуется провести месячный курс с ежедневным применением средства никотиновая кислота (фото). Отмечается также ускоренный рост волос за счет активизации обмена веществ в волосяных луковицах.

Препараты никотиновой кислоты для проблемной кожи

Хронический дефицит поступления витамина В3 в организм становится причиной развития довольно неприятного заболевания – пеллагры. Болезнь проявляется в числе прочих симптомов шелушением кожи.

Течение заболевания начинается с появления трещин на коже тыльной стороны ладоней. Затем такие участки появляются на лице, ногах и других открытых частях тела. Никотиновая кислота (уколы, инструкция) – в этом и состоит лечение пеллагры на первом этапе. Дозу назначает врач, руководствуясь показателями биохимического анализа крови.

Только препарат никотиновая кислота(инъекции) позволит насытить организм витамином в необходимом количестве. Появление здоровой кожи станет сигналом, что больной может принимать препараты никотиновой кислоты в таблетках или поддерживать в дальнейшем уровень витамина сбалансированным питанием.

Заболевание пеллагрой, к счастью, встречается сегодня крайне редко. Иногда у человека может возникнуть незначительный дефицит витамина В3, который приводит к сухости кожи. Наиболее приятным вариантом решения проблемы станет использование в своем рационе в достаточном количестве продуктов, содержащих витамин В3.

Второй вариант – прибегнуть к аптечным продуктам: никотиновая кислота, таблетки, цена, дозы – лечение доступно любому. Инструкция к препарату и следование ей будет в данном случае действительно грамотным подходом.

Никотиновая кислота: отзывы впечатляют

Разумеется, витамин, не являясь лекарством, не оказывает сильное воздействие на организм. С этой точки зрения витамин никотиновая кислота исключением не является. Но есть проблемы, которые «никотинка» решает очень эффективно.

Восторженные отзывы после ее приема можно встретить от тех, кто применял никотиновую кислоту (уколы, инструкция) для избавления от целлюлита. Здесь результаты хорошие.

Улучшение состояния кожи и волос можно ожидать, если в протоколе лечения никотиновая кислота (применение – таблетки) идет совместно с кремами и масками, в составе которых есть витамин В3.

Те, кто худеет в тренажерных залах и на беговых дорожках, отмечают улучшение работоспособности при приеме препарата. То есть, процесс избавления от лишних жировых складок идет успешнее, если принимается никотиновая кислота до и после тренировок или в один прием ежедневно.

Как была открыта никотиновая кислота: вред несбалансированного питания

Когда и кем был обнаружен этот незаменимый В3? Какова легенда его открытия? Здесь следует немного вспомнить историю. Традиционно жители Северной Америки и некоторых стран Европы вместо ржаного хлеба грубого помола предпочитали печь кукурузные лепешки. При этом многие столетия они страдали от пеллагры, болезни, название которой переводится с итальянского языка, как «грубая кожа».

В тридцатые годы прошлого века была выявлена зависимость развития заболевания от пищевого рациона человека. В результате исследований был выявлен витамин РР, никотиновая кислота, ответственный за профилактику пеллагры. Новые знания были быстро освоены в медицинской практике, и уже через год в аптеках появился препарат «никотиновая кислота» (таблетки), отзывы о котором со стороны врачей были самые положительные. Более того, витамин быстро нашел признание и среди населения.

Никотиновая кислота: «аптека» в продуктах

Витамин В3 содержится в достаточном количестве в богатых белком продуктах питания. Мясо животных и рыба, мясные субпродукты, особенно печень, бобы и орехи, а также крупы и зерно с отрубями – вот продукты, употребление которых не даст развиться дефициту витамина В3.

В Северной Америке проблему того, как использовать никотиновую кислоту, не меняя свой пищевой рацион, решили радикально. Там добавляют в хлебную продукцию синтетический витамин В3. Употребление большого количества мяса птицы и пищевая добавка в хлебе полностью решили проблему дефицита В3. Благодаря этому случаи заболевания пеллагрой встречаются сегодня в этой стране крайне редко.

Никотиновая кислота: купить в таблетках или ампулах?

Витамин В3 продается в форме порошка, таблеток и ампул с водным раствором для инъекций. В России В3 производят несколько фармкомпаний.  Доза в препаратах активного вещества никотиновой кислоты, инструкция, и часто цена везде идентичны. Называться препарат при этом может по-разному: кислота никотиновая, ниацин, витамин В3 или витамин РР.

Действие никотиновой кислоты и никотина: «родственники», но не «коллеги»

Содержащийся в табаке алкалоид никотина, как известно, приносит организму вред. Однако при окислении он же становится полезной никотиновой кислотой, инструкция по применению которой знакома многим не понаслышке. К сожалению, человек не вырабатывает необходимых ферментов, способных окислить алкалоид никотина. Именно поэтому можно встретить активных курильщиков с дефицитом никотиновой кислоты в организме.

Никотиновая кислота: побочные явления при передозировке

Переизбыток витамина В3, гипервитаминоз, как называют медики это явление, вреден. Проявляется передозировка никотиновой кислоты (применение уколов – наиболее вероятная ее причина) в неприятных симптомах: кожном зуде, приливах крови к кожным покровам, расстройстве кишечника и некоторых других явлениях.

Как любой витамин, никотиновая кислота (инъекции, таблетки и продукты питания) имеет определенную норму потребления. Она составляет 14-16 мг в сутки для взрослого человека.

Наглядно эту дозу можно представить в продуктах. К примеру, суточную дозу В3 для человека будет содержать порция курицы массой немного более 100 граммов. Это же количество витамина есть в палтусе массой около 200 граммов.

Подведем итог рассказу о никотиновой кислоте, показания к применению которой – несбалансированное питание:

• витамин В3 необходим для организма – он улучшает состояние кожи и волос, улучшает приток крови к органам, улучшает метаболизм;
• принимать его можно в препаратах или с продуктами питания;
• в аптеках никотиновая кислота (инструкция, цена, форма выпуска) может быть представлена под разными названиями.

[yframe url=’http://youtube.com/watch?v=QLWKDcJ5ekk’]