Проблемы с щитовидной железой? Попробуйте ягоды годжи

Щитовидная железа – важнейшая железа в организме. Она выполняет и регулирует огромное количество функций. Здоровье человека напрямую связано с деятельностью этого органа. Даже незначительные изменения в работе «щитовидки» или ее структуре могут повлиять на работу других органов и систем.

Функции щитовидной железы

• вырабатывает гормон щитовидной железы, который обеспечивает обмен веществ и развитие организма;
• обеспечивает использование жировых запасов в качестве топлива, контролирует выработку энергии;
• контролирует насыщение клеток кислородом и расход кислорода;
• регулирует температуру тела;
• обеспечивает вывод холестерина;
• участвует в создании белков;
• участвует в передаче нервных импульсов в тканях.

Неудивительно, что при различного рода недомоганиях и заболеваниях рекомендуют в первую очередь «проверить щитовидку».

Лечение щитовидной железы

Диагностировать болезни щитовидной железы должен врач. Он же назначает лечение. Часто заболевания железы связаны с:

• недостатком питательных веществ в организме;
• интоксикацией;
• стрессом.

В этом случае решить проблему можно с помощью включения в рацион продуктов, богатых макро и микроэлементами, например, морские водоросли с высоким содержанием йода, бразильский орех с большим содержанием минералов, в частности – селена, ягоды годжи – источник витаминов и антиоксидантов, фрукты и овощи, орехи и семена.

Ягоды годжи: полезные свойства при проблемах с щитовидной железой

Основная ценность употребления экзотических ягод годжи при заболеваниях щитовидной железы – это содержание в ягодах огромного количества антиоксидантов. Щитовидная железа очень чувствительна к повреждениям свободными радикалами, возникающим в результате окислительных процессов в организме. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, связывают свободные радикалы, нейтрализуя их действие, препятствуют разрушению структуры железы.  Ягоды годжи, состав которых богат витаминами А,С,Е, минералами, флавоноидами и другими ценными элементами, способствую устранению болезненных явлений при повреждении щитовидной железы:

• укрепляют нервную систему, устраняют стрессовое состояние, депрессию, раздражительность;
• нормализуют сон, избавляют от бессонницы;
• улучшают кровообращение, укрепляют память;
• улучшают метаболизм, способствуют нормализации веса;
• придают энергии, избавляют от вялости и сонливости;
• улучшают состояние кожи;
• повышают потенцию;
• укрепляют иммунитет.

Если врач назначил лекарства или вы уже принимаете медицинские препараты, обязательно сообщите о желании включить в рацион ягоды годжи. Применение их в сочетании с некоторыми медикаментами может привести к нежелательным последствиям – тибетские ягоды имеют особенность ослаблять или усиливать действие химических элементов.

Дополнительно о ягодах годжи

Если вы заинтересовались ягодами годжи, отзывы, как принимать их, есть в разделах нашего сайта. Эти кисло-сладкие ягоды едят в любом виде – свежем и сушеном. Их добавляют в каши, йогурты и десерты, супы и вторые блюда, чаи и компоты.

Ягоды годжи купить просто – они продаются в аптеках, магазинах здорового питания, дорогих супермаркетах. Другой вариант – заказать в интернет-магазине.

Восточные плоды – не панацея при нарушении работы щитовидной железы. Обязательно добавьте другие важные факторы: рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, физкультуру, медитацию.

[yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=pUH6uOYTWGE’]