Рандомизированное, слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование общих эффектов применения ягод годжи
Что такое клиническое исследование
Клиническое исследование – это испытание действия препарата или продукта на группе добровольцев. Обязательно условие – отсутствие посторонних факторов, которые могут повлиять на результат. В ходе эксперимента используют дополнительные приемы:
- плацебо-контролируемое исследование: участников делят на две группы, одна группа получает исследуемый препарат, другая – плацебо, т.е. пустышку;
- слепое исследование: пациенты, участвующие в эксперименте, не знают, что они разделены на группы, и часть из них получает не настоящее лекарство, а плацебо.
Методы исследования
За основу были взяты лечебные свойства годжи, признанные восточной медициной. Ученые изучали влияние на системы жизнедеятельности человека:
- нервно-психологическую систему;
- сердечно-сосудистую систему;
- желудочно-кишечный тракт;
- общее состояние здоровья.
Участники исследования в течение 14 дней принимали по 15 грамм ягод годжи в день. Учитывались индивидуальные факторы до и после эксперимента:
- индекс массы тела;
- вес;
- давление;
- пульс;
- зрение.
Результаты исследования
По истечении двух недель у группы, принимавшей настоящие ягоды годжи, были отмечены результаты:
- улучшился сон;
- пробуждение стало легким;
- снизилась усталость;
- уменьшился стресс;
- повысилась работоспособность;
- повысилась концентрация внимания;
- улучшились спортивные результаты;
- нормализовалась работа кишечника.
У участников, принимавших плацебо, подобных изменений не произошло. Никто из обеих групп не пожаловался на ухудшение работы внутренних органов.
Выводы
Употребление восточных ягод оказывает общеукрепляющее действие на организм, регулирует неврологическую сферу и обмен веществ. Для лучшего результата ешьте их ежедневно. Годжи могут изменить действие некоторых медицинских препаратов, при приеме лекарств посоветуйтесь с лечащим врачом.
Если вы заинтересовались ягодами годжи – отзывы как принимать, оригинальные рецепты и общие рекомендации есть в разделах сайта. Узнайте, как заваривать ягоды годжи, и вы лично сможете убедиться в целебных свойствах тибетских плодов.
[yframe url=’http://www.youtube.com/watch?v=cWXRScrEKTM’]