Самые странные и опасные диеты
Хлопковая диета или Ватный шарик не желаете?
Яблоки и гречка – вчерашний день, сегодня желающие похудеть кушают… ватные шарики, смоченные в соке или лимонаде! Мода на такое, мягко говоря, странное питание возникла благодаря дочери Эдди Мерфи, которой эта диета открыла путь в модельный бизнес.
В чем смысл: хлопок используется либо как «наполнитель» для желудка, что позволяет есть меньше обычного, либо как основной продукт питания на протяжении нескольких дней.
В чем подвох: перед тем, как направляться в аптеку за диетическим продуктом, попробуйте скушать кусочек собственной футболки, предварительно смочив его соком. Лучше всего – при муже или родителях.
Диета солитера
Да, вы все правильно поняли: солитер это большой червь-паразит, который поглощает питательные вещества из желудочно-кишечного тракта хозяина.
В чем смысл: диета запрещена во многих странах мира, но в Африке и Мексике имеются целые фермы, где выращивают зараженных солитеров коров. Дальше цепочка проста: человек съедает зараженное мясо – паразит развивается у него внутри, якобы помогая похудеть – когда «диета» окончена, нужно вывести червя из организма с помощью рвоты. Стройная фигура ценой психического здоровья?
В чем подвох: это гадко, противно и абсолютно не похоже на поведение адекватных людей. Съесть червя, чтобы потом сколько угодно кушать тортики? Нет уж, увольте.
Диета «Ладошка»: кто сказал, что порция шоколада размером с кулак – это много?
Главное не то, что мы едим, а каков размер порции. Можно кушать все, но не больше, чем помещается в ладони. Паста, пицца, сладости, жаркое – пожалуйста! Видно, что диету придумали итальянцы…
В чем смысл: главный принцип диеты – порция мяса не должна превышать размер вашей ладони. Порция углеводосодержащих продуктов не превышает размеров сжатого кулака, а сыра – двух пальцев.
В чем подвох: лучше питаться сбалансировано, ориентируясь на потребности организма, а не на размеры ладоней. Которые, кстати, могут быть непропорционально большими или маленькими относительно остальных частей тела.
Винная диета… и вопрос «как похудеть» больше не актуален!
То, что натуральное вино содержит полезные макро- и микроэлементы, витамины, доказано уже давно. Но это вовсе не означает, что данный продукт нужно делать основой системы питания. Ведь с таким самым успехом можно совершить прорыв в диетологии с помощью коньячной диеты!
В чем смысл: отказываясь от соли и углеводов, вы можете похудеть на 5 кг за 5 дней. Меню пугающе однообразно: в день можно скушать строго одно яблоко, помидор, огурец, яйцо и 200 гр творога. Пить можно чай и воду. Главное – один из приемов пищи заменить двухсотграммовым бокалом вина.
В чем подвох: похоже на не слишком скрытую рекламу вина. Очень сложно не увлечься и не привыкнуть заменять любой (!) прием пищи бокалом пусть и не крепкого, но алкоголя. О том, насколько быстро вернется лишний вес, нет желания даже и думать.
Соковая диета
Зачем ограничивать себя в питании, если можно вообще отказаться от еды? К такому выводу пришла Гвинет Пэлтроу, желая получить точеную фигуру быстро и без особых усилий.
В чем смысл: любая пища, кроме свежевыжатых соков, на протяжении 5 – 10 дней запрещена. Разрешены любые овощные и фруктовые соки, разбавленные водой. Обещанный результат – очищенный от шлаков организм и неактуальный на ближайшие перу лет вопрос «как сбросить лишний вес».
В чем подвох: организм абсолютно лишен белков, жиров и медленных углеводов. Реальные результат – выпадение волос, обмороки, ухудшение состояния кожи, остеопороз.
Так что перед тем, как сесть на какую-то диету, посмотрите, нет ли ее в этом списке. Опасные диеты – это не выдумки, они борются не с лишним весом, а с вашим здоровьем!
[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=i4fafXuf14M’]
(Пока оценок нет)
Загрузка...