Сода для похудения – отзывы

Статья
Фото
Сода стремительно ворвалась в мир худеющих как дешевый и доступный продукт, способный буквально вымыть лишний жир из организма. Об эффективности содового похудения, о его пользе и вреде спорят как медики, так и те, кто опробовал на себе похудательные рецепты из соды.

Сода для похудения – отзывы, рецепты

Вернуть стройность при помощи соды можно двумя путями: принимать щелочные напитки внутрь или растворить гидрокарбонат натрия в ванне. Оба этих способа обещают поразительные результаты: потерю 5 кг в неделю.

Сода для похудения – отзывы, как пить

107176939_77d8b01bd1217fcd5661a55d09ab2784_XL

Сода, принимаемая внутрь, способствует похудению благодаря очищающей работе, которую она проделывает в организме:

  • ускоряет работу лимфатической системы;
  • нормализует обменные процессы;
  • расщепляет жиры и выводит продукты их распада из тела;
  • снижает зашлакованность организма, избавляет от токсинов.

Рецепт содового напитка прост. Растворите 0,5 ложки соды в воде и принимайте до еды. Медики считают, что регулярное употребление соды в небольших количествах, кроме похудательного эффекта, поможет вам поддерживать кислотно-щелочной баланс.

Сода с лимоном для похудения – отзывы

pechemo-keksi-yak-gasiti-sodu-yakscho-nemaye-rozpushuvacha_192

Наиболее популярным в сети является рецепт напитка для похудения из соды и лимонного сока. По половине ложки каждого продукта необходимо добавить в воду и выпить получившуюся микстуру маленькими глотками. Такое снадобье, утверждают отзывы, отлично освежает в жаркий день, восполняет силы после спортивных тренировок, добавляет энергии. Но каковы же его результаты для похудения?

Максимум, чего добились худеющие, употребляя данный напиток, это слегка уменьшили чувство голода. Кислотно-щелочной тандем и правда снижает аппетит. Но никаких радикальных изменений в фигуре нет, – сокрушаются худеющие в своих отзывах.

Сода, соль для похудения – отзывы

ванны-с-содой-для-похудения

Второй способ борьбы с жиром заслуживает больше внимания. Речь идет о ваннах с добавлением гидрокарбоната натрия и морской соли. По рецепту, ванну необходимо заполнить водой, горячей настолько, чтобы во время мытья ваше тело потело. В воде растворите 200-300 г обычной пищевой соды и 0,5 кг морской соли. Время принятия ванны – максимум полчаса.

Такие ванны действительно способны повлиять на фигуру и сделать это абсолютно без вреда здоровью. Курс в 10 процедур с интервалом в 2-3 дня смоет отмершие клетки эпидермиса и очистит поры кожи от загрязнений, токсинов и шлаков. Ваше тело буквально задышит новой жизнью, более здоровое и подтянутое. Реальные результаты такого похудения – 0,5-2 кг за весь курс.

Сода для похудения – отзывы врачей

1

Врачи категорически против большого употребления соды внутрь. Злоупотребление щелочным напитком вызывает следующие побочные эффекты:

  • раздражает слизистую полости рта, пищевода, желудка, кишечника, а при частом употреблении приводит к гастриту и даже язве;
  • сода снижает способность организма усваивать питательные вещества;
  • нарушается обмен веществ.

По поводу ванны с содой для похудения отзывы специалистов более либеральные. Медики не исключают свойство таких ванн способствовать выводу токсинов из организма и похудению. Однако, врачи и диетологи просят не усердствовать с щелочным мытьем, так как сода сильно сушит кожу, а чересчур горячая вода пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему.

[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=uao6K5ekn7U’]

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: