Зелёный чай или кофе: сравнительный обзор

Статья
Фото
Желающие быстро похудеть иногда задаются вопросом: что полезнее, зеленый чай или кофе. У обоих продуктов есть ряд достоинств. Но действуют они по-разному.

Действие зеленого чая

Зеленый чай богат витаминами группы PP, К и В, содержит фтор и магний. Полезные свойства зеленого чая:

  • Способствует очищению организма. Зеленый чай помогает печени справляться с выводом токсинов.
  • Снимает отеки за счет удаления из организма лишней жидкости.
  • Насыщает организм флавоноидами.
  • Обладает бодрящим действием.

1

Зеленый чай действует медленно. Чтобы добиться видимого эффекта, нужно ежедневно выпивать не менее шести чашек этого напитка. С другой стороны, чрезмерное увлечение зеленым чаем может нанести вред.

Преимущества зеленого кофе

Зеленый кофе так же, как и зеленый чай, относится к натуральным продуктам. Он наделен рядом преимуществ:

  • Не обладает мочегонным эффектом, защищая организм от излишнего обезвоживания.
  • Действует не на мышцы, а на жировые отложения, расщепляя их. Это происходит за счет хлоргеновой кислоты.
  • Замедляет процесс старения организма.
  • Снижает аппетит.

Многочисленные исследования зеленого кофе подтверждают его эффективность. Большинство из тех, кто хоть раз пил зеленый кофе, отметили быстрое снижение веса.

2

Выбор напитка зависит от ваших предпочтений и вкуса. Но если вы хотите получить эффект, то почитайте мнения покупателей и отзывы. Зеленый кофе действует с большей отдачей.

Остерегайтесь подделок, заказывайте зеленый кофе известных марок в проверенных интернет-магазинах.

[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=EVt3gtYHJB4′]

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: